スポーツ界のみならず、教育、企業など、様々な分野から脚光を集めいているメンタルトレーニング。
心理的スキルを使い、緊張や不安から来る精神面を自分自身でコントロールできるようにサポートし、
目標達成へと導く「心を鍛える」専門家。それがメンタルトレーニングのスペシャリストです。
数あるメンタルトレーニング資格の中でも、圧倒的な実績を持つのがSBTのメンタルトレーニングです。
この実績は国内No.1と言われ五輪金メダリストや超有名企業も実践しています。
一般的なメンタルトレーニングが、今ある力を本番で100%発揮させるためのものですが、
本講座で学ぶSBTは現在持っている力を伸ばし、それに加え本番で十二分の発揮させるため、
様々な「奇跡」を起こしてきました。

本物のメンタルトレーニングを実行し、効果を発揮させるためには、正しい知識が必要です。
本講座は、「自己分析・目標設定・セルフコントロール・イメージトレーニング・リラックス法」
の大きく5つのカテゴリーに分けて、心理的スキルを総合的に学習し、基礎をしっかりと習得します。
正しいメンタルトレーニングが実践できる専門家としての基礎知識が習得できます!
本講座は、現役アスリートやスポーツ選手のコーチとして活躍されている方はもちろん、大学やその他の教育機関、企業で働く人のメンタル強化などに役立つ汎用的な講座内容となっています。様々な分野で活かせることで、あなたらしく楽しく輝ける場所がどんどん広がります!